اثرات بدن‌سازی بر روی کودکانمهرداد غفاریمهرداد غفاریاثرات بدن‌سازی بر روی کودکانهر چند هیپرتروفی در کودکان در مقایسه با بزرگسالان کم‌تر است، اما نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد...
راهنمای تمرین مقاومتیمهرداد غفاریمهرداد غفاریراهنمای تمرین مقاومتیخطوط راهنمایی برای مربیان تازه کار تمرین مقاومتی و افرادی که تا حدودی تجربه تمرین دارند...
چرا باید از ورزشکاران آزمون بگیریم؟مهرداد غفاریمهرداد غفاریچرا باید از ورزشکاران آزمون بگیریم؟با شناخت نقاط قدرت و ضعف ورزشکاران، هدایت تمرین‌های آن‌ها و دستیابی به بهترین نتایج خیلی آسان‌تر است...
چکیده نگاری یا stylization در هنربوم لاگ بوم لاگ چکیده نگاری یا stylization در هنربازنمایی ویژگی های اساسی و بازشناختنی چیزهای طبیعی بر طبق یک شیوه قراردادی
4 Rows,