زلزله ای در دنیای کسب وکارفاطمه کریمیانفاطمه کریمیانزلزله ای در دنیای کسب وکارهــرروز تغییــرات نامنتظــره ای در دنیای کسب وکار رخ می دهــد...
بیماری خاموشفاطمه کریمیانفاطمه کریمیانبیماری خاموشاختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌کند و...
پروتکل تعیین یک تکرار بیشینه (1-RM)مهرداد غفاریمهرداد غفاریپروتکل تعیین یک تکرار بیشینه (1-RM)هنگام آزمون، اجرای موفق یک تکرار باید به عنوان دامنه کامل حرکتی یک تکرار معمولی از فعالیت ورزشی تعریف شود...
ویتامین کا (K)فاطمه کریمیانفاطمه کریمیانویتامین کا (K)مهمترین فایده ویتامین کا جلوگیری از خون‌ریزی است.
7 نکته برای ورزشکاران در خوردن کافئینمهرداد غفاریمهرداد غفاری7 نکته برای ورزشکاران در خوردن کافئینورزشکارانی که به خوردن کافئین عادت ندارند و آن را یک کمک ارگوژنیکی در نظر می‌گیرند...
ویتامین دفاطمه کریمیانفاطمه کریمیانویتامین دویتامین د به وسیله هوای آزاد و نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش به دست می آید.
125 Rows,1 of 2123