ورزش

جستجو

مهرداد غفاریاثرات فیزیولوژیکی الکل در ورزشکارانيكشنبه 30 شهريور 1399الکل یا دقیق تر اتانول، ماده‌ای است که مثل کاهش دهنده فیزیولوژیکی عمل می‌کند...

مهرداد غفاریورزش هوازی چیست؟دوشنبه 17 شهريور 1399ورزش‌های هوازی می‌توانند موجب پیشرفت سلامتی شوند و به داشتن زندگی طولانی کمک کنند...

مهرداد غفاریالکل و ورزشيكشنبه 26 مرداد 1399الکل بر روی ورزش‌های هوازی آشکارتر است؛ کار چرخه کربس را مختل می‌کند و لاکتات تولیدی را افزایش می‌دهد....

مهرداد غفاریهورمون‌ها و ورزشچهارشنبه 22 مرداد 1399برخی هورمون‌ها بر سنتز پروتئین عضله اثر می‌گذارند که به افزایش توده عضلانی منجر می‌شوند...

مهرداد غفاریتاثیر ارتفاع بر عملکرد ورزشیسه‌شنبه 21 مرداد 1399برداشتن حتی یک گام در قله اورست با ارتفاع 8850 متر تفاوت چشمگیری با دویدن در ارتفاع 2000 متری دارد....

مهرداد غفاریورزش و آب زداییچهارشنبه 15 مرداد 1399حفظ آب‌رسانی در حد طبیعی برای عملکرد مطلوب همه انواع فعالیت های بدنی، حیاتی‌اند...

مهرداد غفاری7 نکته برای ورزشکاران در خوردن کافئینچهارشنبه 11 تير 1399ورزشکارانی که به خوردن کافئین عادت ندارند و آن را یک کمک ارگوژنیکی در نظر می‌گیرند...

مهرداد غفاریاثرات کافئین در ورزشسه‌شنبه 10 تير 1399کافئین عملکرد ورزشکاران را هنگام دوچرخه سواری و دوهای شدید کوتاه مدت افزایش می‌دهد...

مهرداد غفاریآب رسانی در ورزششنبه 31 خرداد 1399عرق کردن در خنک‌کنندگی تبخیری بدن سهم به سزایی دارد که به دفع گرما منجر می‌شود...

مهرداد غفارینوشیدن آب بیش از اندازه در فعالیت ورزشیيكشنبه 11 خرداد 1399نوشیدن آب بیش از اندازه می‌تواند به افزایش حجم خون (هیپر ولمی) منجر شود...

مهرداد غفاریفیزیولوژی آب‌زدایی هنگام فعالیت ورزشیسه‌شنبه 30 ارديبهشت 1399هنگام فعالیت ورزشی، آب‌زدایی نوعاً در اثر دفع آب از راه عرق ریزی رخ می‌دهد...

مهرداد غفاریمصرف مایعات هنگام فعالیت ورزشی بلند مدتشنبه 13 ارديبهشت 1399خوردن مایعات هنگام فعالیت ورزشی بلند مدت نباید باعث افزایش وزن بدن شود...

41 نتیجه 1 از 4 2 3