علم و جسم؛ وب سایت رسمی دکتر شهرام علمبوم لاگ بوم لاگ علم و جسم؛ وب سایت رسمی دکتر شهرام علمقدرت گرفته از وب‌افزار بوم لاگ
اثرات فیزیولوژیکی الکل در ورزشکارانمهرداد غفاریمهرداد غفاریاثرات فیزیولوژیکی الکل در ورزشکارانالکل یا دقیق تر اتانول، ماده‌ای است که مثل کاهش دهنده فیزیولوژیکی عمل می‌کند...
ورزش هوازی چیست؟مهرداد غفاریمهرداد غفاریورزش هوازی چیست؟ورزش‌های هوازی می‌توانند موجب پیشرفت سلامتی شوند و به داشتن زندگی طولانی کمک کنند...
الکل و ورزشمهرداد غفاریمهرداد غفاریالکل و ورزشالکل بر روی ورزش‌های هوازی آشکارتر است؛ کار چرخه کربس را مختل می‌کند و لاکتات تولیدی را افزایش می‌دهد....
هورمون‌ها و ورزشمهرداد غفاریمهرداد غفاریهورمون‌ها و ورزشبرخی هورمون‌ها بر سنتز پروتئین عضله اثر می‌گذارند که به افزایش توده عضلانی منجر می‌شوند...
تاثیر ارتفاع بر عملکرد ورزشیمهرداد غفاریمهرداد غفاریتاثیر ارتفاع بر عملکرد ورزشیبرداشتن حتی یک گام در قله اورست با ارتفاع 8850 متر تفاوت چشمگیری با دویدن در ارتفاع 2000 متری دارد....
ورزش و آب زداییمهرداد غفاریمهرداد غفاریورزش و آب زداییحفظ آب‌رسانی در حد طبیعی برای عملکرد مطلوب همه انواع فعالیت های بدنی، حیاتی‌اند...
حفظ آب‌رساییمهرداد غفاریمهرداد غفاریحفظ آب‌رساییاگر آب بدن کاهش یابد، انجام مکرر وهله‌های فعالیت ورزشی پیاپی امکان پذیر نخواهد شد...
کاهش شدید وزن چه عواقبی دارد؟مهرداد غفاریمهرداد غفاریکاهش شدید وزن چه عواقبی دارد؟کاهش شدید وزن بدن چه با رژیم غذایی و چه با ورزش عوارض فیزیولوژیکی منفی به دنبال دارد...
41 Rows,1 of 523