وایا مدیا؛ پرورش ایده هابوم لاگ بوم لاگ وایا مدیا؛ پرورش ایده هاقدرت گرفته از وب‌افزار بوم لاگ
اشتها و فعالیت بدنیمهرداد غفاریمهرداد غفاریاشتها و فعالیت بدنیهنگام تمرین بدنی طولانی مدت خیلی شدید یا حجم زیاد، انرژی دریافتی مورد نیاز افزایش می‌یابد...
ویتامین کا (K)فاطمه کریمیانفاطمه کریمیانویتامین کا (K)مهمترین فایده ویتامین کا جلوگیری از خون‌ریزی است.
ویتامین دفاطمه کریمیانفاطمه کریمیانویتامین دویتامین د به وسیله هوای آزاد و نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش به دست می آید.
ویتامین ث (C)فاطمه کریمیانفاطمه کریمیانویتامین ث (C)ویتامین ث (C) تنها از راه غذا وارد بدن می گردد.
ویتامین ب یا هاشفاطمه کریمیانفاطمه کریمیانویتامین ب یا هاشبیوتین یک ویتامین B کمپلکس است و نقشی کلیدی در جلوگیری از ریزش مو ایفا می کند.
69 Rows,1 of 1223