اثرات فیزیولوژیکی الکل در ورزشکارانمهرداد غفاریمهرداد غفاریاثرات فیزیولوژیکی الکل در ورزشکارانالکل یا دقیق تر اتانول، ماده‌ای است که مثل کاهش دهنده فیزیولوژیکی عمل می‌کند...
ادریز؛ سرویس تبلیغات هوشمندبوم لاگ بوم لاگ ادریز؛ سرویس تبلیغات هوشمندقدرت گرفته از وب‌افزار بوم لاگ
پروتکل تعیین یک تکرار بیشینه (1-RM)مهرداد غفاریمهرداد غفاریپروتکل تعیین یک تکرار بیشینه (1-RM)هنگام آزمون، اجرای موفق یک تکرار باید به عنوان دامنه کامل حرکتی یک تکرار معمولی از فعالیت ورزشی تعریف شود...
7 نکته برای ورزشکاران در خوردن کافئینمهرداد غفاریمهرداد غفاری7 نکته برای ورزشکاران در خوردن کافئینورزشکارانی که به خوردن کافئین عادت ندارند و آن را یک کمک ارگوژنیکی در نظر می‌گیرند...
اثرات کافئین در ورزشمهرداد غفاریمهرداد غفاریاثرات کافئین در ورزشکافئین عملکرد ورزشکاران را هنگام دوچرخه سواری و دوهای شدید کوتاه مدت افزایش می‌دهد...
ویتامین ب یا هاشفاطمه کریمیانفاطمه کریمیانویتامین ب یا هاشبیوتین یک ویتامین B کمپلکس است و نقشی کلیدی در جلوگیری از ریزش مو ایفا می کند.
نکات مهم برای تمرینات قدرتی کودکان و نوجوانانمهرداد غفاریمهرداد غفارینکات مهم برای تمرینات قدرتی کودکان و نوجواناندر تمرینات مقاومتی، به علاوه افزایش قدرت، چگالی استخوان و سلامتی کودکان و نوجوان افزایش می‌یابد...
ریبوفلاوین (ویتامین ب ۲)فاطمه کریمیانفاطمه کریمیانریبوفلاوین (ویتامین ب ۲)دلیل انتخاب این نام، رنگ زرد این ویتامین که ناشی از وجود حلقه فلاوینی در ساختمان آن می‌باشد.
رنگ و بوهای غیرطبیعی ادرارفاطمه کریمیانفاطمه کریمیانرنگ و بوهای غیرطبیعی ادرارتغییر رنگ و بو ادرار تحت تأثیر عوامل مختلفی است.
68 نتیجه 1 از 823